O ar-condicionado é um aliado para enfrentar as altas temperaturas, mas o uso inadequado e a falta de manutenção do equipamento podem contribuir para desconfortos respiratórios. Tosse, irritação na garganta, nariz ressecado e sensação de desconforto ao respirar podem aparecer ou se intensificar em ambientes climatizados.

O problema não está necessariamente no aparelho, mas nas condições do ambiente e na forma como ele é utilizado. Sistemas de climatização precisam ser limpos e mantidos regularmente, seguindo as orientações do fabricante. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que aparelhos e filtros sejam avaliados, mantidos e higienizados periodicamente.

Filtros sujos podem acumular poeira e outros contaminantes. Além disso, ambientes com umidade inadequada podem favorecer o ressecamento das vias respiratórias ou, quando há excesso de umidade, o crescimento de fungos e mofo. A OMS relaciona a presença de umidade persistente e mofo em ambientes internos ao aumento de sintomas respiratórios, alergias e crises de asma.

Tosse e irritação na garganta

A exposição prolongada ao ar climatizado pode causar desconforto em algumas pessoas, principalmente quando o ambiente permanece muito seco ou quando há pouca circulação de ar externo.

Tosse e irritação na garganta, porém, não significam necessariamente que o ar-condicionado seja a causa do problema. Esses sintomas também podem estar relacionados a infecções respiratórias, alergias, poluição, fumaça e outras condições. O Ministério da Saúde cita tosse e irritação na garganta entre os sintomas que podem ocorrer em quadros como bronquite.

Pessoas com asma ou outras doenças respiratórias podem ser mais sensíveis a fatores ambientais. Entre os desencadeadores de sintomas de asma estão poeira, ácaros, fumaça, irritantes químicos e poluição.

Como usar o ar-condicionado de forma mais segura

A primeira medida é manter os filtros e demais componentes do aparelho limpos, respeitando a periodicidade indicada pelo fabricante. A manutenção também ajuda a evitar o acúmulo de poeira e outros contaminantes no sistema.

Outro cuidado é evitar deixar o ambiente completamente sem renovação de ar durante longos períodos. Sempre que as condições externas permitirem, a ventilação natural pode ser utilizada para renovar o ar. A OMS recomenda a entrada de ar fresco e a manutenção adequada dos sistemas de climatização.

Também é importante evitar direcionar o jato de ar diretamente para o rosto por períodos prolongados e manter uma temperatura confortável, sem mudanças muito bruscas entre ambientes.

Limpeza exige cuidado

A limpeza do aparelho deve seguir as instruções do fabricante. Não é recomendado improvisar produtos ou misturar substâncias químicas para tentar aumentar a eficiência da higienização.

A Anvisa alerta que misturas inadequadas de produtos de limpeza podem liberar gases irritantes e causar tosse, ardência nos olhos, falta de ar e até intoxicações.

Quando procurar atendimento

Tosse persistente, falta de ar, chiado no peito, dor ou pressão no peito e dificuldade para respirar merecem avaliação profissional. Esses sinais podem estar relacionados a diferentes problemas respiratórios e não devem ser atribuídos automaticamente ao uso do ar-condicionado.

Em pessoas com doenças respiratórias, manter o acompanhamento médico e evitar fatores que desencadeiam ou agravam os sintomas são medidas importantes para controlar a condição. A asma, por exemplo, pode provocar tosse, chiado, falta de ar e aperto no peito.

O ar-condicionado, portanto, não precisa ser eliminado da rotina. Manutenção adequada, filtros limpos, ventilação e atenção à qualidade do ambiente são medidas que ajudam a tornar o uso mais seguro e confortável.

O post Ar-condicionado pode piorar problemas respiratórios? Veja como usar sem prejudicar a saúde apareceu primeiro em Folha BV.

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